Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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