Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. Mittagessen: Chicken Breast, Tanimura & Antle Italian Parsley, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (with Peel). Abendessen: Giant Food Bananas (Large). Snacks/Sonstiges: Corn Tortillas, Complete Nutrition V-Core Protein, Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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marialuisaponce18's Gewichtsverlauf
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