Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: El Globo Pan de Muerto, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Mittagessen: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Sandía, Jumex Nectar de Durazno Light, Kraft Queso Parmesano Rallado, Calabacitas, Tomates Secados al Sol, Bimbo Pan Silueta, Member's Mark Aderezo Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, San Jacinto Queso Asadero, Pimientos Verdes, Rib Eye, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Lima, Nestlé Nesquik, Caramelo Masticable. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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