Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Mühlengold Roggenmild, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Chinesisch Gebratener Reis. Abendessen: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Weight Watchers Brotaufstrich, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Escal King Prawns Provençal. Snacks/Sonstiges: Merlot, Sekt, Rhön Sprudel Leicht und Fruchtig Apfel Holunderblüte, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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