litlcrissy's Notizen, 14 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
58,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2016:
1413 kcal Fett: 59,66g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 129,85g.   Frühstück: Paul Croissant, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Delisse Yaourt Soja Vanille. Mittagessen: Sauce Béarnaise, Banette Banette, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière. Abendessen: Vico Monster Munch, Vin de Table Rouge, Vico Purée, Oeuf (Entier). mehr...
1705 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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