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El pan de anoche...
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz. Mittagessen: Aceite de Girasol, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomate de Árbol, Pepino, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Piña, Kiwi, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Kiwi. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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misssssssb's Gewichtsverlauf
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