loveshope26's Notizen, 14 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
97,5 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2016:
661 kcal Fett: 44,74g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 29,17g.   Frühstück: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dole Portobello Mushroom Caps, Spinach, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Buitoni Alfredo Sauce, Zucchini. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Very nice! 
15 Okt 16 vom Mitglied: rhontique
Good for you! 
15 Okt 16 vom Mitglied: cathytobias

     
 

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