jeannieselby's Notizen, 15 Okt 16

Weekend at home. Should be able to behave.
128,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 53,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
1927 kcal Fett: 90,76g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 259,40g.   Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Unsweetened Almond Breeze Almond Cashew Milk Blend. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Cheesecake, Chicken Express Jalapeno Popper, Yves Veggies Falafel Balls. Snacks/Sonstiges: Boston's Revolutionary Popcorn Aged White Cheddar Made with Coconut Oil, Minute Maid Pink Lemonade, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Water, Calbee Whole Cuts Sea Salt & Vinegar. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Nice loss! 
15 Okt 16 vom Mitglied: HCB
Nice to just relax at home sometimes. So often we over book ourselves and end up like hamsters on a wheel! 
15 Okt 16 vom Mitglied: rhontique

     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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