Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 105,49g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 294,73g.
Frühstück: Schneider's Hot Dog, Sobeys Hot Dog Buns, Pineapple Bun. Mittagessen: Beef and Noodles (Mixture). Abendessen: Whole Wheat Bread, St-Hubert Hot Chicken Pot Pie, Apples, Whole Wheat Bread, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Coffee Cake, Tim Hortons Double Chocolate Donut. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 15,9 kg pro Woche
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sunnygoals's Gewichtsverlauf
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