Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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75 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Варенье, Шашлык из Свинины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Активия Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Свиной Фарш, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пирожок с Мясом, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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