claire3360's Notizen, 16 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
76,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2016:
892 kcal Fett: 27,00g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 110,55g.   Frühstück: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Café au Lait, Tutti Free Sucre, Rians Faisselle 6%, Andros Pomme Nature, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Pain de Mie, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin, Géant Vert Asperges Blanches, Steak Haché 5%, Chou-Fleur. Abendessen: Café au Lait, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre. Snacks/Sonstiges: Whaou! Crêpe au Sucre, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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