Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Maltagliati Макароны, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное, Банан. Abendessen: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Blockbuster Маца, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|