Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Valio Творог с Персиком. mehr...
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konstantes Gewicht
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