Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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981 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 12,88g.
Frühstück: cheddar cheese, eggs. Mittagessen: cheddar cheese, cucumber, 1 tomato, lettuce, green olives. Abendessen: pork chop. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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