Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 187,24g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 36,63g.
Mittagessen: Músculo Bovino, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Sabor Nordeste Leite de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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