Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
47,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2016:
1432 kcal Fett: 46,71g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 180,79g.   Frühstück: Kiwi, Zumo de Limón. Mittagessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Knorr Pure de Papas, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Abendessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Helado, Guiso de Lentejas, Vino Tinto de Mesa. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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