Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 252,96g.
Frühstück: El Globo Pan de Muerto, Nescafé Clásico. Mittagessen: Jumex Nectar de Durazno Light, El Globo Pan de Muerto, Caldo de Pollo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guacamole, Tortillas de Maíz, Taco de Carnitas. Abendessen: Nestlé Nesquik, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Té (Infusión), Alpura Leche Selecta, Café. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Sanissimo Salmas, Paté de Hígado (Enlatado). mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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