Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
72,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2016:
1324 kcal Fett: 46,12g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 133,06g.   Frühstück: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко, Свои Продукты Рататуй Кусочек, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Milk Life Фета, Кусочек Тыквенного Пирога, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Кусочек Тыквенного Пирога. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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