Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
|
92,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Леовит Суп-Пюре Куриный, Кофе, Fazer Crisp Dark Rye. Mittagessen: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Nestle Fitness Батончик, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Crisp Dark Rye, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Abendessen: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Fazer Crisp Dark Rye, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Nestle Фитнес Батончик. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Crisp Dark Rye, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|