Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz. Mittagessen: Queso Crema, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Choclo, Queso Fresco, Vegetalex Salchichas de Soja, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Frutillas, La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Pepino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
misssssssb's Gewichtsverlauf
|