Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Торт, Подсолнечное Масло, Яйцо, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Горошница. Abendessen: Сыр Российский, Помидоры, Спагетти, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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