Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 143,36g | Eiw: 207,05g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Фарш Запеченный, Хе из Капусты, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Хе из Капусты, Куриный Фарш Запеченный, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар. Abendessen: Куриный Фарш Запеченный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Горький, Шашлык из Баранины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|