Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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66 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 5,02g.
Frühstück: Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe, Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: ICA Kallrökt Lax, Rydbergs Bearnaise. Abendessen: ICA Basic Wokgrönsaker, Smör, Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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