Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
54,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2016:
516 kcal Fett: 2,27g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 92,54g.   Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Hansano Magerquark 0,3% Fett. Abendessen: Wassermelone. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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