Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Mittagessen: Горошница, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Кефир с Отрубями и Медом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Три Шоколада, Mirel Торт Эстерхази. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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