Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Njie ProPud Chocolate. Mittagessen: Korv Stroganoff. Abendessen: Makaron- eller Pastasallad med Tonfisk. Snacks/Sonstiges: ICA Leverpastej Mellan, Pågen Lingongrova (40g), ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Bregott Extra Saltat, Wasa Kanel Knäckebröd, Bregott Extra Saltat, Vitt Bröd. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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