|
Pannkaka till lunch, det ser inte bra ut!
Sedan jag gick med i FatSecret har jag gått upp 14 kilo, fattar inte hur det blir så här. Måste sätta riktiga bra mål och hålla dem.
|
106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Arla Filmjölk, Müsli. Mittagessen: Vanliga Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Banan, Varm Chokladmjölk. mehr...
|
|
 Kommentare
Sätt inte upp för stora mål då är risken att man inte håller det...Små mål i taget är det bästa och du måste följa det absolut...Disciplin är väldigt viktigt om man ska lyckas, svårt i början men man kan om man verkligen vill...Lycka till!
27 Okt 16 vom Mitglied: FeelGood.1
|
Tack, ska se till att mina mål blir lagom små. Håller på att planera lite nu ;)
28 Okt 16 vom Mitglied: dingelidong
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dingelidong's Gewichtsverlauf
|