Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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