Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Egg, Fresh Pork Sausage, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Abendessen: Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Karriann777's Gewichtsverlauf
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