Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Ламбер Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Фундук Сушеный, Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Печенье овсяно-творожное, Страна Гулливерия Мороженное на Фруктозе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Печенье овсяно-творожное. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaVasilisa1211's Gewichtsverlauf
|