Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, collagen, Mct Energie öl, Butter. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Power System Protein Big Block. Abendessen: Primana Serbische Bohnensuppe. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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india66w's Gewichtsverlauf
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