loveshope26's Notizen, 21 Okt 16

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I'm 1 lb away from my goal I set for Halloween! I totally got this! 😀

96,1 kg Bisher verloren: 21,9 kg. Still to go: 41,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2016:

1409 kcal

Fett: 96,66g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 14,00g. Mittagessen: Steak. Abendessen: McDonald's McDouble (No Bun). Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter. mehr...

Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare

Great drop, and congrats on reaching your mini-goal! You totally got this!

21 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela

Way to go!

21 Okt 16 vom Mitglied: ChicaLean

Congrats, you definitely got this

21 Okt 16 vom Mitglied: Gungahick

Nice! Youve got this.

21 Okt 16 vom Mitglied: bdmgoggins

That's the ticket. Superb.

21 Okt 16 vom Mitglied: Sarah1950

Great job!

21 Okt 16 vom Mitglied: jmb3450

Excelent job

21 Okt 16 vom Mitglied: alramirezvaz

Congrats!

21 Okt 16 vom Mitglied: HCB

awesome job!

21 Okt 16 vom Mitglied: Timg2500

Great work and way to stick to your goals!

21 Okt 16 vom Mitglied: ny_shelly

You got this!!!

21 Okt 16 vom Mitglied: spot15

Nice work!

21 Okt 16 vom Mitglied: Mistybenner

Aw-Right!

23 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister

Good for you!

23 Okt 16 vom Mitglied: Mousy1109

Yay you! You've definitely got this. You can drop that pound by next week! I have 8 lbs to meet my goal by Thanksgiving. I need some exercise motivation. I miss my weights so much, but I've been too tired to even bring them into the room lately. Sigh....

26 Okt 16 vom Mitglied: tammybutera


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