Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Маасдам, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Дивный Берег Кета Слабосоленая, Сливы, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Магнат Irish Cream, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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as-alex's Gewichtsverlauf
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