Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблочный Штрудель, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банановый Коктейль (1 Банан, 200 Гр Молока, 1 Ст л Варенья), Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры. Abendessen: Песочное Печенье, Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Горошница. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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