Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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127,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 39,39g.
Frühstück: great value naturally decaf green tea, coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning. Mittagessen: buddig oven roasted cured chicken breast, shelbys grove lite fruit cocktail, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce, square saltine crackers. Abendessen: buddig oven roasted cured chicken breast, 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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loosinisfun's Gewichtsverlauf
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