Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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76 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 60,87g.
Mittagessen: Artis Сыр для Жарки, Овощи Гриль. Abendessen: Салат Овощной, Овощи Гриль, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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