FatGirlSlim29's Notizen, 22 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
101,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2016:
1030 kcal Fett: 31,21g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 124,35g.   Frühstück: Jungle Instant Oats, Helios Original Margarine, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Egg (Whole), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, All Gold Light Tomato Sauce, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Melrose Low Fat Cheese Wedge, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Abendessen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, All Gold Light Tomato Sauce, All Gold Chopped Peeled Tomatoes, Red Cabbage, Red Cabbage, Brinjal, Onions. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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