Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
98,7 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 39,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2016:
783 kcal Fett: 21,96g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 78,79g.   Frühstück: Shrimp, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Margarine (Regular), No Name Mixed Vegetables. Mittagessen: Swanson TV turkey dinner. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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