Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Перловая Каша, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Яблоко. Abendessen: Виноград, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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