Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Беллакт Творог 0% Жирности, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров со Сметаной Помидор, Сметана, Соль, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Abendessen: Капуста Тушеная, Хлеб Волотовский Хлеб Чёрный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vicki_s4's Gewichtsverlauf
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