Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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128,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 104,28g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 408,96g.
Frühstück: Wintertraum Baumkuchenspitzen, Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: Italiamo Tiramisu, Corbell Gemüseeintopf. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Lidl Lachsschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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3248 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das läuft gerade gut bei Dir! 👋🌞
23 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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ja, ich bin gut unterwegs
26 Okt 16 vom Mitglied: Kerrinor
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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