Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Mittagessen: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages. Abendessen: Naturegg Eggs, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Blue Ribbon Sundae Chocolate and Strawberry Swirl, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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