Good day x jet lag. Got a little exercise in today. Wentover on calories out of boredom, I guess. So, I need to keep busy.
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Pumpernickel Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas. Mittagessen: Apples, Liverwurst Spread, Wasa Light Rye Crispbread, Pumpernickel Bread. Abendessen: Dinner salad, Broccoli, Meatless Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, HEB Yellow Corn Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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