Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Витапром Льняное Семя, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кумкват Сушеный, Кумкват, Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Ярмарка Нут Вареный, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Картофельные Чипсы (Соленые), Вино Мерло. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Шпинат, Редис, Вкусный День Творог 9%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|