Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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74 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Оливки. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Чай, Магнит Сыр Мраморный, Варенье из Смородины, Творог 9%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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