Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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86,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 107,03g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 235,14g.
Frühstück: blackberries, Almond Breeze Vanilla, Shredded Wheat Cereal. Mittagessen: corn bread, bbq salad. Abendessen: dinner salad, Cherry Tomatoes, Carrots, broccolli, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast, chicken. Snacks/Sonstiges: flax seed oil, banana. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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