Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Jungle Instant Oats. Mittagessen: Tomatoes, Toasted White Bread, Albany Best of Both White Bread, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water. Abendessen: Savanna Dry Cider, Grated Cheddar Cheese, Onions, Chicken Breast Meat, Mixed Nuts, Dried Cranberries, Mayonnaise, Apples. Snacks/Sonstiges: USN STS Muscle Fuel, Jelly Tots Original, Granny Smith Apples, Almonds, Clover Fat Free Milk, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yolanda Henning's Gewichtsverlauf
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