Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Wasa Mild Cheese Sandwich. Mittagessen: Pınar Ayran, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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