Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фрикадельки из Индейки, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Abendessen: Оливковое Масло, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Anchor Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шарлотка Домашняя Правильная, Twix Twix, Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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