um dia apos o primeiro jejum meu peso subiu para 72,900 apos o segundo desceu para 72,600. considerando que a balança não parava de subir e a resistência do meu corpo ainda estou no lucro.Que luta!
72,6 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
856 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 37,94g.   Frühstück: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Panela, Arisco Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana. Abendessen: Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Ovo Frito. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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